L'Ateneo mette a disposizione di chi è iscritto a un corso di laurea, laurea magistrale, dottorato, scuola di specializzazione servizi pensati per offrire un supporto concreto nei momenti di difficoltà.
Possiamo aiutarti ad affrontare al meglio la tua situazione e trovare la soluzione più adatta a te.
Esplorare come rendere più efficace il tuo metodo di studio
Piccoli consigli o strategie mirate possono aiutarti a organizzare e gestire lo studio.
Cosa puoi fare
Puoi apprendere strategie utili per rendere il tuo metodo di studio più efficace. Durante l’anno organizziamo laboratori per capire insieme come applicarle nella tua specifica situazione.
Se hai bisogno subito di un aiuto e non ci sono laboratori in programma scrivici un'e-mail.
Prendere consapevolezza delle proprie emozioni per gestirle
Come affrontare ansia e stress durante la vita in università.
A chi puoi rivolgerti
Nel corso dell'anno organizziamo laboratori dedicati alle strategie per gestire emozioni, ansia e stress per vivere al meglio la vita universitaria. I laboratorio prevedono un approccio pratico e momenti di confronto con studenti e studentesse.
Per saperne di più scrivici un'e-mail.
Affrontare difficoltà emotive e relazionali
Momenti di incertezza, ansia o timore del fallimento sono stati che tutti attraversiamo. Esistono strumenti e spazi di supporto per aiutarti ad affrontarli.
A chi puoi rivolgerti
Il Servizio di Aiuto Psicologico (SAP) è uno spazio sicuro dove ricevere supporto professionale.
Se preferisci, scrivici un'e-mail.
Affrontare difficoltà economiche
Contributi e bandi per situazioni di emergenza e disagio, anche in collaborazione con ER.GO.
Su cosa puoi contare
Nel corso dell'anno vengono pubblicati bandi per l'assegnazione di contributi economici a sostegno di chi si trova in condizione, anche solo temporanea, di difficoltà economica. I bandi sono annuali e puoi consultarli nella sezione dedicata.
Trovare supporto per bisogni educativi speciali
Pari opportunità e misure compensative per le persone con disabilità, disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), ADHD o altri bisogni educativi speciali, anche temporanei.
Su cosa puoi contare
Il nostro servizio è dedicato alle persone che possono trovarsi in una situazione di svantaggio tale da non poter usufruire appieno delle opportunità formative, relazionali e di crescita personale offerte dal percorso universitario.
Questo include situazioni di:
- Disabilità permanenti o temporanee
- Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA)
- ADHD
- Altri bisogni educativi speciali connessi a disturbi dell'apprendimento
Per conoscere quali supporti sono disponibili scrivici un'e-mail:
- e-mail dedicata a persone con disabilità
- e-mail dedicata a persone con disturbi specifici dell'apprendimento, ADHD o altri bisogni speciali
Difendersi da ogni forma di violenza di genere
Poter contare su uno spazio sicuro, dove trovare supporto immediato e protezione per chi affronta o ha vissuto situazioni di violenza.
Come fare
La violenza non è sempre evidente. Queste domande possono aiutarti a riconoscerla:
- Hai ricevuto commenti o allusioni sessuali indesiderati?
- Qualcuno controlla il tuo telefono o i tuoi spostamenti?
- Sono state diffuse immagini intime senza il tuo consenso?
- Hai subito discriminazioni per genere o orientamento sessuale?
- Ti è stato imposto un rapporto sessuale contro la tua volontà?
Se ti ritrovi in una di queste situazioni o hai dubbi, parlarne è il primo passo.
Contatta lo sportello più vicino a te:
- Bologna: sportello.antiviolenza@unibo.it
- Forlì: sportello.antiviolenzaforli@unibo.it
- Ravenna: antidiscriminazione.lgbt@unibo.it
Affermare l'identità che ti rappresenta davvero
Scegliere il nome che senti tuo in Ateneo è possibile, se quello anagrafico non ti rappresenta.
Cosa puoi fare
Se sei in transizione di genere o non ti riconosci nel genere attribuito alla nascita, puoi contare sul principio di autodeterminazione e richiedere il riconoscimento di un’identità elettiva per tutta la durata della carriera universitaria, chiamata carriera alias.
Se vuoi saperne di più contattaci attraverso lo sportello virtuale.
Conciliare studio e carriera sportiva di alto livello
Far coesistere l’impegno di una carriera agonistica con un percorso di studi è possibile.
Su cosa puoi contare
Avere il supporto necessario per metterti nelle condizioni di conciliare la carriera sportiva con gli impegno di studio.
Per sapere come fare scrivici un'e-mail.
Conciliare studio e lavoro
Contare su misure che possano favorire l'equilibrio tra studio e lavoro.
Come fare
Un percorso universitario di qualità che possa armonizzarsi con le tue esigenze lavorative, evitando che tu debba optare per percorsi meno qualificanti, solo perché sembrano più compatibili con i tuoi impegni di lavoro.
Se hai bisogno di informazioni specifiche scrivici un'e-mail.
Studiare mentre ti prendi cura di qualcuno
Assistere una persona non autosufficiente può rendere complicata la gestione degli impegni di studio.
Come fare
Ti supportiamo per aiutarti a gestire il tuo percorso accademico senza rinunciare alle tue responsabilità familiari attraverso misure che possano agevolarti. Annualmente viene pubblicato un bando per il riconoscimento dello status di studente caregiver.
Se hai urgenza scrivici un'e-mail.
Se hai difficoltà ad individuare bene di cosa hai bisogno scrivici e ne parleremo.
Non servono molte parole: ti basta anche inviare un’email dalla tua casella di posta istituzionale (nome.cognome@studio.unibo.it) a nientepanico@unibo.it.
Per saperne di più
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Diritto allo studio vuol dire creare un ambiente inclusivo e sicuro
Oltre al sostegno economico l'Università di Bologna crea le condizioni per il benessere della comunità universitaria, dentro e fuori dalle aule.
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